Por vários motivos como, por exemplo:  condições de trabalho inadequadas (desde mobiliário, até baixa remuneração, e/ou falta de recursos necessários à execução das tarefas); organização do trabalho com dificuldades contundentes (jornada exaustiva, com poucas pausas, sobrecarga de trabalho, metas muito difíceis de alcançar e pressão constante para alcançá-las, ritmo acelerado, trabalho em turno variável, trabalho noturno, insegurança sobre estabilidade no emprego, ambiente muito competitivo); relações de trabalho deletérias (liderança despreparada, falta de reconhecimento e apoio social no trabalho, assédio moral, sexual, etc.). 

Autocuidado consiste em estratégia favorável à saúde mental. Dentre as ações de autocuidado podemos citar:

- atividades de lazer ou seja, ter tempo disponível para atividades que lhe são prazerosas;

 - prática regular de exercícios físicos, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS); 

 - psicoterapia: ter saúde mental implica autoconhecimento, e a psicoterapia consiste em um ambiente favorável a isso, à sua tomada de consciência e desenvolvimento pessoal, em favor da sua saúde mental.

Sem dúvida. Ações que visam desenvolver a maturidade dos membros (individual e coletivamente) e, consequentemente, da organização são bem-vindas. Grupos de trabalho mais maduros tendem a se comportar de forma a favorecer reconhecimento e a colaboração ou apoio social no trabalho, duas das principais variáveis associadas à saúde mental nas empresas.

A consultoria implica em uma fase preliminar de entrevista e diagnóstico institucional para levantamento das demandas relacionadas à saúde mental na organização. Em seguida, desenvolve-se o planejamento das ações pertinentes ao contexto da empresa, o qual é apresentado para ajustes e validação coletiva. Aí então inicia-se a intervenção. Cada ação proposta é avaliada ao longo do processo de execução e, ao final, para análise qualitativa e quantitativa dos resultados.